Знайшли цей спосіб: тримайте нас клавіатура встановлені в бік, що вам потрібно, вибрати "Показати поточний джерело вхідного сигналу в меню" (під налаштування входу/текст). Після входу в систему клацніть значок джерела сигналу відображається в рядку меню, щоб перейти відразу до нас клавіатуру, а потім назад в необхідний формат.

Я новачок у висить, але у мене є сила, щоб підняти мої ноги

Якщо ваше ядро не виконує роботу, то ви не тренуєтеся ваш ABS. Якщо ви будете качати ноги, а качати все тіло за обертів, знову АБС не буде працювати.

Я хочу, щоб зупинити вправи для преса і упор тільки на вправи

Ви повинні робити більше, ніж просто висячи вправи для розвитку АБС. Ви можете легко реалізувати висячі вправи, але продовжувати робити те, що ви раніше робили.

Якщо ви не можете правильно побачити свій прес Я думаю це тому, що ти не мета та ізолювати їх правильно на основі того, що ваші уявлення про висячи вправи на м'язи преса.

Ви повинні переконатися, що ви укладаєте договір, контролювати своє тіло і ізолювати м'язи живота і не використовуйте іншу частину вашого тіла, щоб допомогти вам.

Я слухати день тільки 5 хвилин, то ви не отримуєте АБС

Це не правда, ви не можете отримати ABS з усього 5 хвилин в день. Це ледь одну вправу. Якщо ви бачите, що АБС це пов'язано з низьким вмістом жиру тіла, а не фактичне м'язи.

Що ви повинні робити щось на зразок цього

1. Зворотного Скручування 3 сету до відмови
2. Висить ногу піднімає 3 сету до відмови
3. Косі скручування 3 сету до відмови
4. АБ сувоїв/дощок, 3 підходи до відмови

При цьому переконайтесь, що ви зосередитися на АБС, якщо він починає отримувати важко не почати обману і використовуючи інші частини вашого тіла, щоб допомогти. Переконайтеся, що всі роботи зосереджена виключно на м'язи живота.

http://heuso.com/bbs/board.php?bo_table=b03&wr_id=73&&#c_960, http://www.gungahlinmosque.org.au/en/content/gungahlin-masjid-covid-safety-plan-june-2020?page=418#comment-469194, http://shinwoo21.com/bbs/board.php?bo_table=contact, http://tool.trend-marketing-academy.com/forum/index.php?PHPSESSID=8te937a362c8dbu9djna2o0vs3&action=profile;u=164157, http://decoinyj.com/bbs/board.php?bo_table=board&wr_id=368&device=mobile, http://xn--sk4b9dt3rkmn.kr/bbs/board.php?bo_table=bo06_2&wr_id=20, https://forum.fishr.tv/viewtopic.php?t=57253, http://www.uprightdental.co.kr/bbs/board.php?bo_table=notice&wr_id=81&&#c_93, http://www.hanfuni.co.kr/bbs/board.php?bo_table=board&wr_id=27872, http://xn--ok1b20k2e063at2jxyho7d1vej7e.kr/bbs/board.php?bo_table=board&wr_id=853, http://swdasa.ibsy.kr/bbs/board.php?bo_table=board&wr_id=2139441&device=pc, http://demou.whalessoft.com/bbs/board.php?bo_table=qna&wr_id=342, https://nkd-puzzle.com/blog/forum/topic/p17nyg/?part=6, https://www.wuwuji.tw/forum/home.php?mod=space&uid=677318&do=profile&from=space, http://jbeauty.kr/bbs/board.php?bo_table=board&wr_id=194, https://endowedrights.org/phpbb/viewtopic.php?t=56959, http://s83.cubecl.com/bbs/board.php?bo_table=qna&wr_id=116427, http://031-795-7600.co.kr/bbs/board.php?bo_table=board&wr_id=166&device=mobile, https://www.frankenfische.de/post/awesome-typography?page=1822#comment-2221684, http://newdigital-world.com/members/jameshauro.html, http://honggae.iposkorea.com/bbs/board.php?bo_table=board&wr_id=2139473, https://sadauskiene.com/forum/index.php?PHPSESSID=apep68qht1pdp4fl6g7k0uq50a&action=post;quote=212192;topic=13709, http://sadauskiene.com/forum/index.php?PHPSESSID=apep68qht1pdp4fl6g7k0uq50a&msg=220279, http://leewb1005.adpos.kr/bbs/board.php?bo_table=board&wr_id=2139451, https://sadauskiene.com/forum/index.php?PHPSESSID=apep68qht1pdp4fl6g7k0uq50a&action=post;quote=194000;topic=13709, http://1661-0906.com/bbs/board.php?bo_table=photo&wr_id=19111, http://djcns.iposbiz.com/bbs/board.php?bo_table=board&wr_id=411&device=mobile, http://www.jhgv.com/home.php?mod=space&uid=1210, http://jw-uniq.ru/forum/topic/16-jw-uniqru, https://musicfromnorway.com/index.php?PHPSESSID=caq8nuqg6rk4kqtt0dvod7s2rl&topic=438.0, http://031-795-7600.co.kr/bbs/board.php?bo_table=board&wr_id=166, http://xn--2q1br1ncwfi8ehndfwen4m8sj.com/bbs/board.php?bo_table=sub502&wr_id=1160, http://honggae.iposkorea.com/bbs/board.php?bo_table=board&wr_id=2139478&device=mobile, http://662.com.tw/viewthread.php?tid=1507447&extra=, https://countrysidetravels.com/forum/index.php?PHPSESSID=1fb484f1aa15172d990892e127b4a627&topic=347852.0, http://www.lakeviewfellowship.org/site/blogview2.asp?sec_id=180010365&topic_id=180010406&forum_id=180003907, https://ag-community.com/index.php?PHPSESSID=6287513840ba8b569c60b52e50a38cd9&topic=80.0, https://dev.t-firefly.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=5797&pid=347605, http://jnsfamily.net/forum/topic/3442-2mg-cialis-sample-pack/?do=findComment&comment=49930, http://eng.techville.biz/bbs/board.php?bo_table=dataeng&wr_id=65888, http://www.digiwill.co.kr/bbs/board.php?bo_table=inquiry&wr_id=90559&sfl=wr_name%2C1&stx=JamesKet, http://114quick.com/bbs/board.php?bo_table=sub62&wr_id=53523, https://forum.makethemmove.com/printthread.php?tid=300, http://urep.kr/bbs/board.php?bo_table=board&wr_id=1152&device=mobile, http://bbs.51pinzhi.cn/?5171920, http://fhoy.kr/bbs/board.php?bo_table=gallery&wr_id=28, https://www.paradisifiscali.eu/threads/8015-x412vg?p=12435#post12435, http://shigebao.com.cn/home.php?mod=space&uid=1065405&do=index, https://gimnasio.caracassportsclub.com/index.php?PHPSESSID=be461bbb7721be58e6e78bf56e0c90a4&action=profile;u=143940;area=showposts, https://musicfromnorway.com/index.php?PHPSESSID=caq8nuqg6rk4kqtt0dvod7s2rl&action=profile;area=summary;u=188, http://fnt.mdy.co.kr/bbs/board.php?bo_table=0601&wr_id=91818, https://forum.makethemmove.com/showthread.php?tid=310, http://etymology.ru/frm/index.php?PHPSESSID=544d4ca26ffe6afabdf244a36d43c4b3&action=profile;area=showposts;sa=messages;u=303, http://w.662.com.tw/viewthread.php?tid=1511121&pid=1730989&page=1&extra=page%3d1#pid1730989, http://gncctv.posad.kr/bbs/board.php?bo_table=board&wr_id=652&device=mobile, https://www.karpaltunnelsyndrom-schwangerschaft.de/forum/topic/uebungen-fuer-den-alltag/?part=5#postid-79, http://phoenixtech.co.kr/bbs/board.php?bo_table=info&wr_id=12320, http://etymology.ru/frm/index.php?PHPSESSID=544d4ca26ffe6afabdf244a36d43c4b3&action=profile;area=showposts;u=303, http://ocadream.com/bbs/board.php?bo_table=photo&wr_id=12&&#c_231, http://www.gawonsilver.com/bbs/board.php?bo_table=carte&wr_id=28122, https://electromu.pl/forum/member.php?action=profile&uid=1758, http://support-groups.org/viewtopic.php?f=166&t=261101, https://sadauskiene.com/forum/index.php?PHPSESSID=apep68qht1pdp4fl6g7k0uq50a&action=post;quote=217709;topic=13709, http://s83.cubecl.com/bbs/board.php?bo_table=qna&wr_id=116575, http://en.posceramics.co.kr/bbs/board.php?bo_table=customer_01&wr_id=948162, https://tjclife.com/bbs/board.php?bo_table=s5_1&wr_id=71, http://hdkgarlictb.barunweb.co.kr/bbs/board.php?bo_table=21&wr_id=19073, http://shop12.gapia.com/bbs/board.php?bo_table=used&wr_id=129, http://www.jaee.co.kr/bbs/board.php?bo_table=event&wr_id=140350&&#c_154491, https://sadauskiene.com/forum/index.php?PHPSESSID=apep68qht1pdp4fl6g7k0uq50a&msg=220020, https://countrysidetravels.com/forum/index.php?PHPSESSID=21857818edc8e4ee857bfce5a839069b&action=profile;area=summary;u=1575884, http://xn--3e0ba624pxwo7zadv.xn--3e0b707e/bbs/board.php?bo_table=0503&wr_id=1&&#c_27, http://egt3401.com/bbs/board.php?bo_table=inquiry&wr_id=157489&sfl=wr_name%2C1&stx=JamesSonna, https://www.top-sino.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1113&page=56, http://portal.westcoastbible.org/discussion/viewtopic.php?f=18&t=630948&p=1180450#p1180450, https://sadauskiene.com/forum/index.php?PHPSESSID=apep68qht1pdp4fl6g7k0uq50a&action=post;quote=222030;topic=13709, http://two-two.co.kr/bbs/board.php?bo_table=online&wr_id=44175&device=mobile, http://saint-germain-des-bois.fr/forum/topic/order-cialis-without-prescription-cod/?part=973, http://662.com.tw/viewthread.php?tid=1506889&extra=, http://demolish.mo2da.kr/bbs/board.php?bo_table=notice&wr_id=57, http://ginkgo.thedaycorp.kr/bbs/board.php?bo_table=qna&wr_id=9715&&#c_450696, https://ag-community.com/index.php?PHPSESSID=6a8fd677fe7ef901c1e751bcdb42406a&msg=114, https://www.rongkhe.go.th/webboard/index.php?PHPSESSID=ugubkp712cfoiqonqns60hd560&action=profile;u=30294, https://forum.jarisium.com/index.php?PHPSESSID=qugks0k3p5ss4cvj5iqj6hatqk&action=profile;area=showposts;sa=messages;u=1265837, http://chinese.oracleclinic.com/bbs/board.php?bo_table=b9010&wr_id=68681, https://countrysidetravels.com/forum/index.php?topic=347852.new#new, http://gracesteel.co.kr/bbs/board.php?bo_table=31&wr_id=87, http://gmincom.iposkr.com/bbs/board.php?bo_table=board&wr_id=2139433, http://www.suluh.co.id, https://www.weseematsu.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=6839&pid=2906662, https://powersellershop.com/member.php/35451-bryanepica?vmid=11281#vmessage11281, http://okna-briz.ru/question/, https://www.xn--72c9aa5escud2b.com/webboard/index.php?PHPSESSID=dr0t36htf2nqshptn9sjj0r4m3&action=profile;area=showposts;u=1198514, http://honggae.iposkorea.com/bbs/board.php?bo_table=board&wr_id=2139491&device=mobile, http://xn--10-plcq.my-forum.ru/thread-751451.html, http://shinhaninden.kr/bbs/board.php?bo_table=com_1&wr_id=21861&device=pc, http://roomforums.roleplayevolution.com/nightwhispers/index.php?action=profile;u=582930, http://howoninc.co.kr/bbs/board.php?bo_table=qna&wr_id=24585, https://corhuay.com/webboard/index.php?PHPSESSID=09850d91dd9d4d71a56f1263c71f1848&action=profile;u=1907002, http://honggae.iposkorea.com/bbs/board.php?bo_table=board&wr_id=2139480

Насправді, Я Знаю, Що Файл Пошкоджений

Намагаючись об'єднати файли з декількох пошкоджених ISO-образів в один, хороший ISO-образ-це не хороший підхід до цієї проблеми. Ось чому.

Майже всі дані в ISO-образ належить тільки один файл, Каспер/файлової системи.файл.

^{На робочому столі компакт-диск або DVD-диск ISO-образу, який. На образ CD сервера або альтернативного образу компакт-диска, це зовсім інша історія.}

Тому я можу сказати вам прямо зараз, що файл майже напевно пошкоджений на кожній з ІСО, який ви скачали: це файл, на всі з них. Колись пошкоджений в Убунту ІСО, поганий байт майже завжди десь там.

файлова система.файл являє собою образ диска; встановлюється як частина завантаження системи на пряму СD. Ви могли потенційно витягти з iso-образу, а потім витягти його вміст, подивитися, що пошкоджений, і замінити пошкоджені файли. Поки ви можете змонтувати або витягти файлової системи squashfs на Windows, ви, ймовірно, знайдете це нетривіальне завдання. І це зображення стискається, тому немає ніякої гарантії, що невелике пошкодження в з ISO не зачіпають кілька файлів.

Крім того, якщо ви вже пробували завантажити ISO-образ кілька разів і він завжди продажна, ви можете бути впевнені, що це не просто дрібні корупції. Можливо, вам доведеться замінити кілька сотень або тисяч файлів, якщо ви намагалися зробити це таким чином.

Замість цього, ви повинні завантажити ISO-образ з допомогою більш надійний спосіб.

Зручно, що один з них (zsync виступає) це схоже на те, що ти думаєш, за винятком того, що воно буде завантажувати тільки необхідні фрагменти ISO-файли, а не тільки необхідні файли, що містяться в ньому.

Переконайтеся, що ви порівнюєте проти права MD5 хеш

Перше, що потрібно зробити, коли ваш сума MD5-це неправильно ... особливо якщо це сталося після того, як ви завантажите файл ще раз, щоб переконатися, що ви порівняти його з хеш MD5 правильний файл.

Моє припущення полягає в тому, що

• у вас є 12.04 ЛТС зображення і ви використовуєте MD5 хеш для 12.04.1 ЛЦ зображення
  (це не один і той же файл), або
  
• у вас є 12.04.1 ЛЦ зображення і ви використовуєте MD5 хеш для 12.04 ЛТС зображення, або
• у вас є 32-розрядні ("для i386") зображення і ви використовуєте MD5 хеш для 64-бітного зображення, або
• у вас є 64-біт (для amd64") зображення і ви використовуєте хеш MD5 для 32-розрядного образу.

Список хешей MD5 для кожного файлу тут.

Загалом, якщо MD5-хеш-це неправильно, але те ж саме для більш ніж одного завантаження, зазвичай

• ви порівнюєте проти неправильний хеш, або
• файл пошкоджений на сервері (так що якщо це виглядає так, Скачати з іншого дзеркала, і, якщо ви готові, повідомте про помилку проти Убунту-сайт-контент, так що проблема буде виправлена, або
• ви використовуєте проксі або VPN, який кешує веб-контентом, і він якось кешується пошкоджені копіювання (завантаження з іншого дзеркала повинні виправити і це теж), або
• ви завантажуєте через FTP і проблема з сервером або з допомогою FTP-клієнта викликає файл для передачі в текстовому режимі, а не бінарному режимі (це може пошкодити його, і, як правило, пошкоджений він щоразу однаково), або
• з'єднання навмисне перехоплена і змінена сторонніми зловмисниками, які навмисно годує вас неправильний файл (зазвичай це досить малоймовірно, хоча).

Ви можете вручну вибрати (різні) скачати дзеркало внизу цієї сторінки.

Якщо ваш образ справді пошкоджений, ось кілька способів, щоб отримати хороший файл.

zsync виступає

zsync виступає (див. Також тут)- це утиліта, яка може перетворити частково правильний файл в абсолютно правильний файл, завантаживши тільки ті частини, у вас немає правильної версії. Основне застосування для завантаження злегка оновлені образи, як ті, з одного нічного побудови до іншого.

Шлях даних через zsync працює так: хтось пропонує файл (наприклад в Ubuntu проекту) створює .zsync виступає файл, який містить багато--контрольні суми контрольні суми, відповідні безліч дрібних частин файлу, а не тільки одна контрольна сума для всього файлу. Ви починаєте з будь-якого місця з нічого усього файлу.

Ні з чим, весь файл завантажується. З частиною файлу (тобто файл з тим же ім'ям, що іншого розміру або такого ж розміру, з будь-якою кількістю двійкових відмінностей), з'ясувалося, що частини повинні бути завантажені, і просто завантажує ці частини. За весь файл, це нічого не завантажити.

Для дуже нестабільний інтернет, zsync виступає не набагато краще, ніж веб-браузер для завантаження всього файлу з нуля, якщо тільки ви готові запустити його два рази або більше, в цьому випадку, наступні запуски буде виправляти проблеми на початку траси. Для всіх, але самі високі темпи помилка підключення до Інтернету, працює zsync виступає два або, іноді, три рази на файл повинна бути достатньою.

Але ви не повинні турбуватися так багато про бігу zsync виступає кілька разів. Оскільки ви вже--імовірно--є більшість файлів, так що проблем не буде. І як завжди, якщо zsync виступає дає вам щось пошкоджено, ви завжди можете запустити zsync виступає знову, щоб виправити це.

Отримання даних через zsync для Windows

zsync виступає традиційно працює на Unix-подібній системі (які не включають Windows). Однак, нещодавно уродженець вікна порт даних через zsync був створений, так що ви можете, ймовірно, використовувати що.

zsync виступає - це програма командного рядка, так що в Windows ви запустіть його в командному рядку. (Один із способів відкриття командному рядку набрати cmd.exe в текстове поле в меню "Пуск" і натисніть клавішу Enter. Або, Windows XP і більш ранніх, Пуск > Виконати > cmd.exe.)

Інший спосіб: отримання даних через zsync під Cygwin

Якщо у вас виникли проблеми з Windows порт даних через zsync, ви завжди можете використовувати Cygwin-версію. Cygwin забезпечує Unix-подібної середовища для Windows. Це не дозволяє скомпільовані виконувані файли для запуску (наприклад, ви не зможете використовувати zsync виступає з під Ubuntu пакет), але використовує спеціальні версії програм, скомпільованих для нього джерела. (Це набагато легше скласти письмову програму для UNIX-подібних операційних систем в Cygwin, ніж скласти його так, що він працює в середовищі Windows.

1. По-перше, вам Cygwin інсталятора (setup.exe) звідси (або використовувати прямой ссылке).
2. Запустіть його, Натисніть кнопку Далі в першому вікні, виберіть Встановити з інтернету і натисніть кнопку Далі ще раз.
3. На наступних двох екранах, поставити Cygwin та локальної директорії пакета, де б ви хотіли їх (за замовчуванням звичайно добре).
4. Виберіть тип інтернет-з'єднання (пряме з'єднання , як правило, добре), і setup.exe завантажити список дзеркал.

5. Оберіть будь-яке дзеркало, і він буде завантажити список доступних пакетів. Ви, ймовірно, будете попереджені про те, як ця версія відрізняється від попередньої. Це не проблема, якщо ви використовуєте попередню версію Cygwin на тій же машині.

   

6. Тепер ви можете вибрати, які пакети встановити. Є текстове поле для пошуку по іменах. Тип zsync виступає там (але не клавішу Enter, якщо ви робите, це як клацання поруч). Запис для продажу з'явиться. Розгорніть його, натиснувши на + зліва від нього, і ви побачите пропустити з'являються під ним. Це означає, що якщо ви нічого не зміните, setup.exe буде не встановити zsync виступає.

   

7. Так що клацніть один раз, де написано пропустити. Тепер він буде встановити останню доступну стабільну версію zsync виступає під Cygwin.

   

8. Натисніть кнопку Далі , щоб завершити установку. Встановити Cygwin середовища, і zsync виступає, буде завантажений і встановлено. (Якщо вам буде запропоновано встановити пакети, які потрібні в залежності, йти вперед і робити це.)

Після його установки, відкрийте програму Cygwin оболонки. Ви можете запустити zsync виступає звідти.

Посилання

• Установка і оновлення з Cygwin (офіційний сайт, дуже загальні вказівки)
• Як оновити до останньої Ubuntu 11.04 ISO з допомогою zsync виступає в Windows (старий і неофіційний, але все одно корисно)

Зверніть увагу, що в той час як ви можете розмістити на Програма для розсилки для проблем з використанням Cygwin (після прочитання, що і матеріали, які вони каже, щоб ви читали), вони зі зрозумілих причин робити не підтримують неофіційний інструкції. програма має дуже хорошу документацію, так як і інші проекти з хорошою централізованої документації (як в OpenBSD), вони очікувати, що люди просять допомоги буде читати документацію і працюють (або принаймні дуже добре знайомі з ним).

(Тому, якщо у вас є проблеми з інструкціями, найкраще місце запитати про них, напевно, тут.)

zsync виступає на Ubuntu

Це не застосувати у вашому конкретному випадку, але для людей, які хочуть використовувати zsync виступає на Ubuntu, просто встановіть zsync виступає . Це можна зробити в Центрі додатків або виконавши у вікні терміналу (поєднання клавіш Ctrl+АЛТ+Т):

судно apt-отримати оновлення && судо apt-отримати установку даних через zsync

Зараз ви можете запустити його з терміналу.

По темі: Як оновити ISO з zsync виступає?

З допомогою zsync виступає , щоб виправити ваші пошкоджені ISO образів

У командному рядку перейдіть в каталог, який містить пошкоджений файл ISO. (Ви можете використовувати компакт-диск , щоб змінити каталог, так само як і в Ubuntu. Використовуйте команду dir для перегляду вмісту каталога.) Переконайтеся, що файл має ім'я, коли ви його отримали.

Тепер запустіть zsync виступає одним із наступних способів, залежно від ОС Ubuntu ISO образ це:

• 12.10, 32-бітна:

  zsync виступає http://releases.ubuntu.com/quantal/ubuntu-12.10-desktop-i386.iso.zsync
  

• 12.10, 64-розрядна:

  zsync виступає http://releases.ubuntu.com/quantal/ubuntu-12.10-desktop-amd64.iso.zsync
  

• 12.04.1 ЛЦ, 32-розрядна версія:

  zsync виступає http://releases.ubuntu.com/12.04.1/ubuntu-12.04.1-desktop-i386.iso.zsync
  

• 12.04.1 ЛЦ, 64-розрядна:

  zsync виступає http://releases.ubuntu.com/12.04.1/ubuntu-12.04.1-desktop-amd64.iso.zsync
  

• 12.04 ЛТС (до 12.04.1 точка виходу), 32-розрядна версія:

  zsync виступає http://old-releases.ubuntu.com/releases/precise/ubuntu-12.04-desktop-i386.iso.zsync
  

• 12.04 ЛТС (до версії 12.04.1), 64-розрядна версія:

  zsync виступає http://old-releases.ubuntu.com/releases/precise/ubuntu-12.04-desktop-amd64.iso.zsync
  

Як тільки ви виконати одну з цих команд, даних через zsync автоматично пропатчити ISO до правильної версії, і ви добре йти.

З допомогою zsync виступає для інших файлів

Загальний синтаксис є те, що zsync виступає з наступним повним URL-адресу .zsync виступає файл на сервер з таким же ім'ям, як файл у вас версія і хочете завантажити (за виключенням .zsync виступає в кінці курсу).

У разі, якщо хтось хоче це робити для інших версій Ubuntu (або інші файли ISO для тієї ж версії, як і версія оптимізована для завантажується на Mac і версію для мобільних інтернет-пристроїв ARM) ось правила, де .zsync виступає файли розташовані:

• ISO-образи, що містять в даний час підтримуються установників, в тому числі ISO для останньої версії точки ЛТС релізи та всі ІСО в даний час підтримуються ЛТС релізи, знаходяться в:

  http://releases.ubuntu.com/

• ISO-образів, в кінці життя-релізи (які не можна використовувати) або попередні релізи точки підтримується ЛТС релізи знаходяться в:

  http://old-releases.ubuntu.com/releases/

Просто натисніть на це посилання для вашої версії і прокрутіть вниз, щоб побачити повний список файлів (або пошук на сторінці .zsync виступає). Потім скопіюйте URL-адресу та вставте його в zsync виступає команда.

Використовувати в "оновлення"

Ви можете також використовувати zsync виступає на "апгрейд" однієї ІСО в іншу. Ймовірно, доведеться завантажити дистрибутив самого файлу при оновленні з однієї версії Убунту на інший. Але якщо ви оновлюєте релізи точки (як 12.04 LTS на 12.04.1 ЛЦ), вона не повинна скачати досить багато. Це відмінний спосіб отримати швидко і якісно нового випуску.

Просто перейменувати старий файл має таке ж ім'я, як новий файл, потім запустити zsync виступає як вище.

Торрент

Коли ваше інтернет-з'єднання має високий рівень помилка, торрент часто є одним з кращих способів для завантаження файлів надійно. Файли розбиваються на безліч дрібних шматочків, і кожен шматок скачав і перевірив, щоб побачити, якщо це реальна річ. (Окремі частини можуть бути завантажені з різних комп'ютерів, що дозволяє торрент уникнути навантаження на центральний сервер, і досягти швидкості швидше, ніж ті, які можна з веб-завантаження.)

Торрентів для Ubuntu 12.10 і Ubuntu 12.04.1 можна отримати тут.

Вам знадобиться BitTorrent-клієнт, "клієнт", щоб завантажити її. Якщо ви не вже є один, що ви віддаєте перевагу, для Windows рекомендую програми.

Після завантаження, я рекомендую посів деяких, Якщо ви можете, щоб дати назад у громади. (З BitTorrent його від таких людей, як ви.) Ви не повинні зробити це прямо зараз, хоча ... ви можете повернутися у вашу програму BitTorrent і насіння пізніше. Ви навіть можете кинути його, коли завантаження ще не закінчена, і відновити його в будь-який час.

Через торрент, щоб виправити файл

^{Попередження: цей підрозділ не так добре вивчені, як і решта відповіді. Я не перевіряв останнім часом використовувати BitTorrent виправити пошкоджені файли, або Windows, або з програми. Я очікую, що це буде працювати для вас, але я не можу бути впевнена.}

Тоді як BitTorrent-це не так часто використовувані для цієї мети, як zsync виступає, протокол BitTorrent собі здатні на це.

Деякі програми торрент буде робити це ... інші відмовляються, або завантажити весь файл з нуля ... якщо файл, який ви починаєте з точно такий же розмір. (Зручно, пошкоджені скачати часто такого ж розміру, як правильний файл.)

Поставив старий ISO-образ в тій же папці .торрент файл. Переконайтеся, що ваша програма BitTorrent викачує немає торрента. Він буде перевіряти, щоб побачити, якщо ваш поточний файл-це добре. Коли він бачить деякі частини неправильно, він може повторно завантажити їх.

Для деяких програм торрент, необхідно імпортувати файл з торрента, або відкрити її для посіву, для того, щоб зробити це.

Відкрийте термінал і введіть інтерфейсом dconf-редактор. Спливаюче прийде і від варіантів. Перейдіть за наступним шляхом:

орг.гном.столі.Сус.переваги

Потім налаштувати згідно вашу вимогу.

Оскільки ядра биткоин 0.17, є автоматичний спосіб, щоб оновити гаманець від не-HD HD. Просто почати Біткойн-ядра з -upgradewallet варіант і не мають жодних інших гаманців (тобто прибрати все -гаманець= і гаманець= параметри командного рядка та Bitcoin.конф відповідно) завантаженням. -upgradewallet не працює, коли кілька гаманців завантажуються. Це буде автоматично генерувати нові насіння і keypool в той же час зберігши всі свої старі особисті ключі і транзакції так що нічого не втрачено.

До ядра биткоин 0.17, немає ніякого механізму для перенесення не-HD гаманці в HD-гаманці. Якщо ви не хочете оновити до 0,17+, після перенесення монет на HD-гаманця можна, за рахунок визнання резервних копій і трохи роботи.

Спочатку ви повинні зробити резервну копію вашого гаманця. Зупинка ядра биткоин і назад ваш гаманець.дат файл. Тепер змініть ваш гаманець.дат файл на щось інше, як гаманець-ориг.дат.

Тепер почніть знову ядра биткоин. Биткоин ядро буде створити новий гаманець.дат файл. На цей раз буде HD і це буде файл, який ви хочете насправді використовувати пізніше.

Як тільки биткоин основних почав, захистити свій гаманець і перезавантажити ядра биткоин. Після перезавантаження ви повинні побачити немає угод і немає (або одного) організацій. Зараз вам пару адрес і записати їх кудись вниз. Зупинка ядра биткоин знову і резервне копіювання ваш новий гаманець.дат файл. Перейменуйте ваш новий гаманець.дат файл на щось інше, як гаманець-новий.дат і перейменувати ваш старий гаманець.дат файл (гаманець-ориг.дат) назад в гаманець.дат.

Почати Біткойн-ядра знову. Ви повинні побачити ваші старі адреси і угоди. Перейти на вкладку "відправити" і відправити Bitcoin на адресу, який ви записали раніше.

Нарешті, зупинити биткоин ядра, перейменувати свій новий гаманець.дат файл (гаманець-новий.дат) назад в гаманець.дат. Повернути його знову і знову почати Біткойн-ядра. Тепер ви повинні побачити угоди з попереднього гаманець відправки Bitcoin на свій новий гаманець. Після того, як ці операції підтвердили, ви успішно перенесли свій биткоин від не-HD ядра биткоин гаманець до HD ядра биткоин гаманець.

По-перше, малоймовірно, що фекалії були насправді збудник-Ладена, але в загальному заяві повинні розглядатися як такі. Далі патогенів, що б в фекально-матер, в основному, передається через фекально-оральним шляхом. Ось чому на кожному окремому випадку у вас мало, щоб турбуватися про без будь-яких симптомів, але в загальному випадку ми не рекомендуємо, візьміть великий нюхає фекалії (я насолоджуюся рекламну кампанію для цього в моїй голові).

Але ви згадуєте "блювотина і т. д.", і варто відзначити, є патогенні мікроорганізми, які можуть проникнути через дихальні шляхи від інфекційних рідин. Це переважно речі, які можуть заразити і вашого шлунково-кишкового тракту і дихальних шляхів, і це не довгий список (ВЕБ - хороший приклад). Далі "відчуваю щось" вірусом інфекційних захворювань дихальних шляхів (Ріно, грип тощо), безумовно, може викликати інфекцію. Я настійно не раджу нюхати використані серветки.

Більше занепокоєння є збудниками, як норовірус , який настільки заразливим, можливо, до 10 віріонів, щоб викликати інфекцію (замість 1000 і більше), що це може ввести усні тракту без вашого навіть не знаючи його.

Навіть якщо він був заразний, то дійсно нічого не можна зробити, поки не виникають симптоми, які можна лікувати. Не соромтеся відбити нюхають фекалії якщо це не представляється самокорекції поведінки.

Оболонки GNOME не завантажується і я не можу з'ясувати, чому. З цього знімку .xsession тепер-помилки, здається(?) треба щось робити з лупою:

(гном-Шелл:2886): Гліб-Джіо-помилка **: схеми параметри 'орг.гном.столі.a11y.лупа не містить ключа з ім'ям 'інверта-легкість'
гном-сесії[2262]: попередження: програми 'гном-Шелл.робочий стіл' убитий сигнал 5
гном-сесії[2262]: попередження: програми 'гном-Шелл.робочий стіл' відродження надто швидко
гном-сесії[2262]: критична ситуація: ми провалилися, але не кіт мертвий. На жаль....

Тепер, орг.гном.столі.a11y.лупа більшість, напевно, не містять інвертний-легкість , тому що я просто додав його в обидві інтерфейсом dconf-редактор і gconf редактор як помилкові, як запропонував тут. Після перезавантаження, повідомлення все одно з'являється.

Так, що ця помилка означає? Додавання інверта-легкість не те, що він просить?

Якщо ви тільки відварити фрикадельки, продовольча безпека не повинна бути вашою головною турботою, роблячи щось несмачне буде :-). Спочатку обсмажте! Це займе кілька хвилин. Потім ви можете закінчити готувати їх нудитися в соусі, але і додати деяку родзинку в соус в процесі.

Навряд чи аромат буде йти від чого-то у воді, відварні фрикадельки, ви просто п'явка весь аромат йде. Трави повинні йти в котлети. Я вважаю, що якщо я поставила воду, коли я покласти тефтелі в соус, бажану ступінь прожарювання/аромат злиття буде досягнуто до того часу макарони будуть готові (хоча увазі, що я зазвичай роблю з цілісної пшениці макарони, так може додати 5млн вщухає, якщо ви не).

Я просто зіткнувся з цією проблемою, спробуйте відключитися і знову і подивитися, якщо настройки взяти.

Ви можете розробити легкий вага і надійне мобільний додаток на верхній частині BCCAPI. У BCCAPI реалізується в Java і підключається до сервера, який робить важку роботу, необхідну для управління блокової ланцюга. Проте, сервер не ваші закриті ключі, і залежить від мобільного пристрою до підписання угоди.

BitcoinSpinner приклад Андроїд додатка, побудованого на вершині BCCAPI.

Якщо ви повинні використовувати це, щоб зробити додаток для iPhone, вам доведеться перенести BCCAPI з Java на C-подібний мову.

Якщо його в соус, спробуйте використовувати ручну м'ясорубку, вона творить чудеса напружувати супи і соуси. я пробував, це працює дуже добре для овочів і борошна, якщо інструмент хорошої якості.